컵밥
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냉장고앞 · https://fridge.jwapplab.com/recipes/cookrcp-127
재료
| 꼭 필요한 재료 | 밥, 김, 배추김치, 계란, 베이컨, 소시지, 시금치 |
|---|---|
| 기본 양념 | 고춧가루, 참기름, 마늘 |
| 있으면 좋은 재료 | 없음 |
원문 재료량
쌀밥 420g(2컵), 김 4g(1장), 배추김치 30g, 달걀 200g(4개), 베이컨 30g(3장), 소시지 30g(1개), 시금치 70g, 고춧가루 20g(1큰술), 참기름 6g(1작은술), 마늘 6g(1작은술)
식품안전나라 원문의 수량과 단위를 보존했습니다. 위 재료 분류는 검색용 요약이며, 실제 계량은 이 원문을 기준으로 하세요.
영양정보
| 기준 | 1인분 |
|---|---|
| 열량 | 218.2 kcal |
| 탄수화물 | 21.8 g |
| 단백질 | 7.1 g |
| 지방 | 11.4 g |
| 나트륨 | 117.8 mg |
식품안전나라 COOKRCP01에서 제공한 1인분 기준 값입니다.
만드는 순서
베이컨과, 소시지를 다진 후 끓는 물에 데쳐 팬에 볶고 다진 김치는 물에 행군 후 고추가루를 넣어 볶는다.
시금치는 데친 후 다져 참기름과 다진 마늘을 넣어 무치고 달걀은 부쳐서 다진다.
김은 참기름을 발라 구워 길게 자르고 밥과 준비된 재료를 층층히 쌓아 완성한다.
출처: 식품안전나라 COOKRCP01 조리식품 레시피 DB · 냉장고앞에서 재료명과 조리 단계를 간단히 정리했습니다. (출처 확인: )
조리 시간은 재료 손질 상태와 조리도구에 따라 달라질 수 있습니다. 육류와 달걀은 속까지 충분히 익혀 드세요.
자주 묻는 질문
- 컵밥은 얼마나 걸리나요?
- 약 20분 걸리고 난이도는 쉬움입니다. 재료 손질 상태와 조리도구에 따라 달라질 수 있습니다.
- 컵밥에 꼭 필요한 재료는 무엇인가요?
- 밥, 김, 배추김치, 계란, 베이컨, 소시지, 시금치가 있어야 합니다.
- 컵밥에 어떤 조미료가 들어가나요?
- 고춧가루, 참기름, 마늘을 씁니다. 고춧가루, 참기름, 마늘은 첫 화면에서 ‘기본 양념은 있다고 보기’를 켜면 있는 것으로 계산합니다.
- 컵밥은 몇 인분인가요?
- 원문 재료량과 영양정보의 기준을 각각 확인하세요. 제공된 영양정보의 1인분을 전체 조리량과 같은 뜻으로 해석하지 마세요.