요리 주제
오늘 저녁 메뉴 추천
거창한 메뉴보다 집에 있는 재료로 무리 없이 만들 수 있는 한 끼가 필요한 날을 위한 목록입니다.
이렇게 골랐어요
한 끼 태그가 있는 요리 중 조리 시간이 짧은 순서로 살펴볼 수 있습니다.
- 시간이 부족하면 덮밥과 볶음밥부터 확인해 보세요.
- 반찬이 이미 있다면 국이나 찌개 한 가지만 더해도 충분합니다.
이럴 때 살펴보세요
- 퇴근 후 복잡한 조리 없이 저녁을 준비하고 싶을 때
- 밥과 함께 먹을 국·반찬 또는 한 그릇 메뉴를 고를 때
- 배달 대신 집에 있는 재료로 든든한 한 끼를 만들고 싶을 때
살펴볼 요리
24개- 간장계란밥5분 · 쉬움계란, 밥
- 참치마요덮밥7분 · 쉬움참치캔, 밥, 마요네즈
- 김치볶음밥10분 · 쉬움김치, 밥
- 계란볶음밥10분 · 쉬움계란, 밥, 대파
- 김치참치덮밥10분 · 쉬움김치, 참치캔, 밥
- 양파 계란덮밥12분 · 쉬움양파, 계란, 밥
- 햄마요덮밥12분 · 쉬움햄, 밥, 마요네즈
- 메밀면 샐러드15분 · 보통양상추, 당근, 방울토마토, 닭가슴살, 메밀면, 어린잎채소, 올리브유, 유자청
- 참치 김치찌개18분 · 쉬움김치, 참치캔
- 봄나물주먹밥20분 · 쉬움밥, 취나물, 고사리, 파프리카
- 참나물페스토 파스타20분 · 쉬움참나물, 방울토마토, 스파게티면, 잣, 올리브유
- 채소롤초밥20분 · 쉬움가지, 오이, 밥, 다시마가루, 매실식초
- 토마토 비빔국수20분 · 쉬움양파, 바질, 삶은 달걀, 쌀국수, 토마토, 고추장
- 단호박떡볶이20분 · 쉬움떡볶이떡, 단호박, 브로콜리, 우유, 생크림, 검정깨
- 참치두부 주먹밥20분 · 쉬움두부, 파프리카, 깻잎, 밥, 통조림 참치, 스테비아
- 컵밥20분 · 쉬움밥, 김, 배추김치, 계란, 베이컨, 소시지, 시금치
- 마늘 불고기 덮밥20분 · 쉬움소고기, 밥, 새송이버섯, 당근, 양파, 대파, 배
- 연두부 토마토20분 · 쉬움연두부, 방울토마토, 스트링치즈, 어린잎채소, 사과, 사과주스, 플레인 요거트
- 어묵 잡채20분 · 쉬움돼지고기, 어묵, 아삭이고추, 빨강 파프리카, 노랑 파프리카, 콩나물, 굴소스
- 열무곤약국수20분 · 쉬움열무김치, 실곤약, 오이, 레몬, 양파, 계란, 당근
- 와사비 연어초밥20분 · 쉬움연어, 밥, 당근, 표고버섯, 겨자가루, 새싹, 파슬리
- 참나물 소보로덮밥20분 · 쉬움건취나물, 건표고버섯, 불린 쌀, 불린 곤약쌀, 다진 돼지고기, 계란, 참나물
- 닭고기볶음밥20분 · 보통밥, 완두콩, 닭고기, 대추, 수삼, 양파, 당근, 강황가루
- 토마토덮밥20분 · 보통밥, 가지, 새우, 양파, 토마토소스, 케첩, 토마토, 어린잎
레시피와 참고 안내
냉장고앞은 식품안전나라 COOKRCP01 조리식품 레시피 DB와 직접 정리한 생활 요리를 함께 사용합니다. 공공 레시피는 출처를 표시하고 서비스에서 읽기 쉬운 형태로 재료명과 조리 단계를 정리합니다. (출처 확인: )
목록은 메뉴 선택을 돕는 참고 정보입니다. 조리 시간과 난이도는 재료 상태와 도구에 따라 달라질 수 있으며, 알레르기 유발 성분과 섭취 가능 여부는 제품 표시를 직접 확인해 주세요.
자주 묻는 질문
- 빨리 만들 수 있는 저녁 메뉴부터 보려면 어떻게 하나요?
- 첫 화면에서 재료를 입력한 뒤 5분 또는 초간단 필터를 선택하세요. 목록에는 조리 시간과 난이도가 함께 표시됩니다.
- 밥이 없을 때도 저녁 메뉴를 찾을 수 있나요?
- 두부, 계란, 감자, 면처럼 가진 재료를 입력하면 밥이 꼭 필요하지 않은 국·반찬·한 끼 메뉴도 확인할 수 있습니다.
- 저녁 추천은 영양 균형을 판단해 주나요?
- 아닙니다. 냉장고앞은 가진 재료와 레시피의 일치 정도를 기준으로 메뉴를 찾는 도구입니다. 영양이나 식단 관리가 필요하면 별도의 전문 안내를 확인하세요.