북어비빔밥
재료
| 꼭 필요한 재료 | 밥, 북어, 당근, 애호박, 계란, 고사리, 표고버섯, 우렁, 들기름 장식, 베이비채소, 식용꽃 |
|---|---|
| 기본 양념 | 없음 |
| 있으면 좋은 재료 | 없음 |
영양정보
| 기준 | 1인분 |
|---|---|
| 열량 | 157.4 kcal |
| 탄수화물 | 14.7 g |
| 단백질 | 7.2 g |
| 지방 | 7.8 g |
| 나트륨 | 46.9 mg |
식품안전나라 COOKRCP01에서 제공한 1인분 기준 값입니다.
만드는 순서
당근과 표고버섯, 고사리는 5cm로 채 썰고, 애호박도 돌려 깎아 5cm로 채 썬다.
우렁은 3등분으로 자른 후 1의 재료와 함께 들기름에 볶고 달걀은 황백으로 나누어 지단을 부쳐 채 썬다.
북어는 갈아 북어보푸라기를 만든다. 그릇에 밥을 담고 준비된 재료를 담고 베이비채소, 식용꽃, 북어보푸라기를 올려 완성한다.
출처: 식품안전나라 COOKRCP01 조리식품 레시피 DB · 냉장고앞에서 재료명과 조리 단계를 간단히 정리했습니다. (출처 확인: )
조리 시간은 재료 손질 상태와 조리도구에 따라 달라질 수 있습니다. 육류와 달걀은 속까지 충분히 익혀 드세요.
자주 묻는 질문
- 북어비빔밥은 얼마나 걸리나요?
- 약 25분 걸리고 난이도는 보통입니다. 재료 손질 상태와 조리도구에 따라 달라질 수 있습니다.
- 북어비빔밥에 꼭 필요한 재료는 무엇인가요?
- 밥, 북어, 당근, 애호박, 계란, 고사리, 표고버섯, 우렁, 들기름 장식, 베이비채소, 식용꽃이 있어야 합니다.
- 북어비빔밥은 몇 인분인가요?
- 1인분 기준입니다. 인원이 다르면 재료를 비례해서 늘리거나 줄이세요.