고구마순나물
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냉장고앞 · https://fridge.jwapplab.com/recipes/cookrcp-3005
재료
| 꼭 필요한 재료 | 고구마순, 양파, 된장, 두부, 흑임자 |
|---|---|
| 기본 양념 | 마늘, 설탕, 식초, 참기름 |
| 있으면 좋은 재료 | 없음 |
원문 재료량
고구마순 25g, 양파 10g, 된장 10g, 두부 5g, 마늘 10g, 흑임자 5g, 설탕 5g, 식초 5g, 참기름 5g
식품안전나라 원문의 수량과 단위를 보존했습니다. 위 재료 분류는 검색용 요약이며, 실제 계량은 이 원문을 기준으로 하세요.
영양정보
| 기준 | 1인분 (35 g) |
|---|---|
| 열량 | 50.18 kcal |
| 탄수화물 | 2.13 g |
| 단백질 | 1.59 g |
| 지방 | 0.72 g |
| 나트륨 | 94.33 mg |
식품안전나라 COOKRCP01에서 제공한 1인분 기준 값입니다.
만드는 순서
두부를 데친 뒤 식혀 으깬다. 으깬 두부에 식초, 설탕, 된장을 섞어 양념을 만든다.
손질한 고구마순을 4cm 길이로 썬다.
고구마순을 데친다.
양파를 곱게 채 썬다.
고구마순에 채 썬 양파와 양념, 흑임자을 넣고 무친다.
출처: 식품안전나라 COOKRCP01 조리식품 레시피 DB · 냉장고앞에서 재료명과 조리 단계를 간단히 정리했습니다. (출처 확인: )
조리 시간은 재료 손질 상태와 조리도구에 따라 달라질 수 있습니다. 육류와 달걀은 속까지 충분히 익혀 드세요.
자주 묻는 질문
- 고구마순나물은 얼마나 걸리나요?
- 약 20분 걸리고 난이도는 쉬움입니다. 재료 손질 상태와 조리도구에 따라 달라질 수 있습니다.
- 고구마순나물에 꼭 필요한 재료는 무엇인가요?
- 고구마순, 양파, 된장, 두부, 흑임자가 있어야 합니다.
- 고구마순나물에 어떤 조미료가 들어가나요?
- 마늘, 설탕, 식초, 참기름을 씁니다. 이 중 마늘, 설탕, 참기름은 첫 화면에서 ‘기본 양념은 있다고 보기’를 켜면 있는 것으로 계산합니다. 식초는 기본 양념으로 치지 않으니 집에 있는지 따로 확인하세요.
- 고구마순나물은 몇 인분인가요?
- 원문 재료량과 영양정보의 기준을 각각 확인하세요. 제공된 영양정보의 1인분을 전체 조리량과 같은 뜻으로 해석하지 마세요.