냉장고앞
남은 재료로 만드는 간단한 집밥
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초계탕

30·쉬움·국&찌개·반찬 · 자취
초계탕 완성 모습
식품안전나라 제공 이미지

재료

꼭 필요한 재료닭고기, 양파, 파프리카, 적양배추, 오이, 겨자가루, 대파
기본 양념마늘, 소금, 설탕, 식초
있으면 좋은 재료없음

영양정보

기준1인분
열량103 kcal
탄수화물7.1 g
단백질16.2 g
지방1.1 g
나트륨90.1 mg

식품안전나라 COOKRCP01에서 제공한 1인분 기준 값입니다.

만드는 순서

  1. 냄비에 마늘과 대파를 넣고 끓이다가 닭다리를 넣고 삶는다 닭을 삶아 놓은 육수는 걸러 기름을 제거 하고 차갑게 식힌다.

    초계탕 1단계 조리 모습
  2. 삶아 놓은 닭고기는 결대로 찢는다.

    초계탕 2단계 조리 모습
  3. 양파, 오이와 파프리카는 채썬다

    초계탕 3단계 조리 모습
  4. 적채는 채를 썰어 찬물에 담궈 건져 물기를 빼 놓는다.

    초계탕 4단계 조리 모습
  5. 차갑게 걸러 놓은 닭 육수에 발효된 겨자와 소금 .설탕, 식초를 넣어 육수 간을 하고, 그릇에 닭살과 오이 적채, 파프리카 양파를 올려 차가운 육수를 넣어 완성한다.

    초계탕 5단계 조리 모습

출처: 식품안전나라 COOKRCP01 조리식품 레시피 DB · 냉장고앞에서 재료명과 조리 단계를 간단히 정리했습니다. (출처 확인: )

조리 시간은 재료 손질 상태와 조리도구에 따라 달라질 수 있습니다. 육류와 달걀은 속까지 충분히 익혀 드세요.

자주 묻는 질문

초계탕은 얼마나 걸리나요?
약 30분 걸리고 난이도는 쉬움입니다. 재료 손질 상태와 조리도구에 따라 달라질 수 있습니다.
초계탕에 꼭 필요한 재료는 무엇인가요?
닭고기, 양파, 파프리카, 적양배추, 오이, 겨자가루, 대파가 있어야 합니다.
초계탕에 어떤 조미료가 들어가나요?
마늘, 소금, 설탕, 식초를 씁니다. 대부분의 집에 상비된 기본 양념이라 따로 사지 않아도 되는 경우가 많습니다.
초계탕은 몇 인분인가요?
1인분 기준입니다. 인원이 다르면 재료를 비례해서 늘리거나 줄이세요.