냉장고앞
남은 재료로 만드는 간단한 집밥
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닭고기 완자삼계죽

30·쉬움·일품·한끼 · 자취
닭고기 완자삼계죽 완성 모습
식품안전나라 제공 이미지

재료

꼭 필요한 재료닭고기, 인삼, 찹쌀, 대추, 대파, 양파, 통후추
기본 양념마늘, 간장
있으면 좋은 재료없음

영양정보

기준1인분
열량150.4 kcal
탄수화물26.2 g
단백질9.9 g
지방0.7 g
나트륨51.9 mg

식품안전나라 COOKRCP01에서 제공한 1인분 기준 값입니다.

만드는 순서

  1. 닭은 깨끗이 씻고 포를 뜬다. 닭고기는 15분 정도 삶아 식으면 곱게 다져 다진 마늘, 대파, 저염간장을 넣고 완자를 만든다.

    닭고기 완자삼계죽 1단계 조리 모습
  2. 인삼은 뇌두를 제거하고 깨끗이 씻는다.

    닭고기 완자삼계죽 2단계 조리 모습
  3. 찹쌀은 약 30분 정도 충분히 불린다

    닭고기 완자삼계죽 3단계 조리 모습
  4. 대추는 소금물에 깨끗이 씻고 씨를 제거한다.

    닭고기 완자삼계죽 4단계 조리 모습
  5. 믹서에 인삼과 대추, 불린 찹쌀, 물을 정도 넣고 곱게 간 뒤, 냄비에 담아 죽을 쑤다가 다 익으면 만들어 놓은 완자를 넣고 한소끔 더 끓인다.

    닭고기 완자삼계죽 5단계 조리 모습

출처: 식품안전나라 COOKRCP01 조리식품 레시피 DB · 냉장고앞에서 재료명과 조리 단계를 간단히 정리했습니다. (출처 확인: )

조리 시간은 재료 손질 상태와 조리도구에 따라 달라질 수 있습니다. 육류와 달걀은 속까지 충분히 익혀 드세요.

자주 묻는 질문

닭고기 완자삼계죽은 얼마나 걸리나요?
약 30분 걸리고 난이도는 쉬움입니다. 재료 손질 상태와 조리도구에 따라 달라질 수 있습니다.
닭고기 완자삼계죽에 꼭 필요한 재료는 무엇인가요?
닭고기, 인삼, 찹쌀, 대추, 대파, 양파, 통후추가 있어야 합니다.
닭고기 완자삼계죽에 어떤 조미료가 들어가나요?
마늘, 간장을 씁니다. 대부분의 집에 상비된 기본 양념이라 따로 사지 않아도 되는 경우가 많습니다.
닭고기 완자삼계죽은 몇 인분인가요?
1인분 기준입니다. 인원이 다르면 재료를 비례해서 늘리거나 줄이세요.