김치밥그라탕
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냉장고앞 · https://fridge.jwapplab.com/recipes/cookrcp-748
재료
| 꼭 필요한 재료 | 밥, 배추김치, 양파, 표고버섯, 방울토마토, 올리브유, 피자치즈, 실파 |
|---|---|
| 기본 양념 | 간장 |
| 있으면 좋은 재료 | 없음 |
원문 재료량
밥 180, 배추김치(줄기부분) 30, 양파 20, 생 표고버섯 40, 방울토마토 200, 올리브유 12, 간장 4, 피자치즈(모짜렐라) 30, 다진 실파 5
식품안전나라 원문의 수량과 단위를 보존했습니다. 위 재료 분류는 검색용 요약이며, 실제 계량은 이 원문을 기준으로 하세요.
영양정보
| 기준 | 1인분 |
|---|---|
| 열량 | 515.1 kcal |
| 탄수화물 | 69.3 g |
| 단백질 | 14.5 g |
| 지방 | 18.9 g |
| 나트륨 | 679.8 mg |
식품안전나라 COOKRCP01에서 제공한 1인분 기준 값입니다.
만드는 순서
김치, 양파, 버섯은 다진다. 방울토마토는 4등분한다.
팬에 올리브유를 두르고 김치, 양파, 버섯, 토마토를 볶는다.
밥을 넣어 볶은 뒤 간장으로 간한다.
2, 3을 그릇에 담고 피자치즈를 올려 전자렌지에 치즈가 녹을 정도로 익힌다.
실파를 뿌려 마무리한다.
출처: 식품안전나라 COOKRCP01 조리식품 레시피 DB · 냉장고앞에서 재료명과 조리 단계를 간단히 정리했습니다. (출처 확인: )
조리 시간은 재료 손질 상태와 조리도구에 따라 달라질 수 있습니다. 육류와 달걀은 속까지 충분히 익혀 드세요.
자주 묻는 질문
- 김치밥그라탕은 얼마나 걸리나요?
- 약 25분 걸리고 난이도는 보통입니다. 재료 손질 상태와 조리도구에 따라 달라질 수 있습니다.
- 김치밥그라탕에 꼭 필요한 재료는 무엇인가요?
- 밥, 배추김치, 양파, 표고버섯, 방울토마토, 올리브유, 피자치즈, 실파가 있어야 합니다.
- 김치밥그라탕에 어떤 조미료가 들어가나요?
- 간장을 씁니다. 간장은 첫 화면에서 ‘기본 양념은 있다고 보기’를 켜면 있는 것으로 계산합니다.
- 김치밥그라탕은 몇 인분인가요?
- 원문 재료량과 영양정보의 기준을 각각 확인하세요. 제공된 영양정보의 1인분을 전체 조리량과 같은 뜻으로 해석하지 마세요.